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文 |淘气爸周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app爸育儿说(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人标签19转发分享)

开学不到两个月,同事喊我一起到学校,把他的孩子接了回来,因为老师这是第三次警告孩子了,老师实在标签19是没有办法管这个孩子了。据了解,朋友的孩子总会在上课的时候打扰标签1到别人,经常乱动。尤其是近期在区教委来听课的时候,孩子竟然在如此重要的一堂课上做出了让老师无法理解的举动,这堂课可以说是老师任教期间最尴尬的一次。因此不得不做出决定,让朋友把孩子带回家好好调教。

朋友也是不太明白,一个上一年级的小孩为什么总是在课堂上乱动呢?莫非这孩子有多动症?不过我并不是很认同朋友的想法,给孩子随意扣上“多动症”的标签很明显片面的。孩子注意力无法集中你因为孩子是多动症?其实可能是焦虑症,家长你了解吗?

一、孩子上课没办法安静,可能是“焦虑症”?

据研究统计,在9-17岁的孩子中,会有13%的孩子患有焦虑症。而焦虑症最明显的一点就是注意力无法标签11集中,在上课的时候永远都做不到安静,如果不动的话,他们会觉得非常难受。综合来讲,很多孩子都是因为焦虑症所困扰着。

心理学解释:焦虑症是影响青少年心理发育的罪魁祸首,与抑郁症和躁动症称之为三大症状。焦虑症主要是因为情感症状和心理症状所引起的。

情感症状:出于某种情感的原因,使得孩子不能够自控。孩子会因为一些情感的因素,导致他们的标签1情绪时好时坏,尤其是在集体当中的时候,他们会本能的对大环境产生排斥,因此会出现焦躁不安。尤其是在面对某些人所说的某句话时,他们会感触颇深,因此做出一些反常的举动。

心理症状:心理症状是最容易引发焦虑症的,尤其是孩子在独处的时周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app候,他们很容易因为环境的影响改变心理的态度。

就好比在孩子上课的时候,凝重的氛围会让孩子产生很大的压迫感。面对数不尽的习题和老师严厉的口吻,孩子标签3会不自觉的产生一种抵触感,因此他们想要尽快的避开这样的环境。从心理的不愉快引申为行为上的改变,因此孩子会乱动,让其他人看起来很不愉悦。

二、“焦虑症”对孩子有什么影响?

1. 注意力无法集中:焦虑的孩子心理负担都比较严重,在心理科也会经常遇到焦虑症的孩子,他们最大的特点就是没有办法集中注意力,在一件事上浪费的时间要比任何人都要多,而且得到的回报也是最少的。心理学中对焦虑症的广泛定义就是对待事情焦虑,难以加强专注力。

2. 内向,喜欢排斥别人:焦虑症的孩子相对于而言比较内向,尤其是当对方含有目的性的接近的时候,孩子会本能的产生排斥。他们非常害怕对方会威胁到自己,因此保持着被动的状态,长期的话会变得没有朋友。

3周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app. 胆小怕事:焦虑症的孩子总会思考很多,一旦触及到痛点就会变得胆怯。普遍来说,焦虑症的孩子都是不能够成大事的,因为他们所担忧的东西实在是太多了,以至于焦虑症的孩子很难保持安静和冷静标签10。


三、什么环境会导致孩子“焦虑症”?

1. 难以妥协的氛围焦虑症主要诱发的原因就是神经症,在心理学中很清楚的提到,当孩子进入到一个无法妥协的氛围当中是最容易标签20产生抗拒心理的。一旦抗拒心理产生周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app,孩子就会不由自主的想要逃脱这样的氛围。最显而易见的就是当孩子参加某些活动,并且要面对很多人的时候,孩子就会想要逃脱众人的目光,他们觉得在众人面前表标签1现自己是一件很困难的事情,因此他们不能够妥协。

2. 充斥着负面情绪的环境:孩子之所以得了焦虑症,更大一部分原因是处于充斥着负面情绪的环境当中。尤其是在孩子无法做成一件事情的时候,父母的斥责声会让孩子对于这件事情产生恐惧。今后再遇到相同事情的时候,就很容易产生焦虑感。在心理学中把这种焦虑感定义为“影射作用”,影射的原因使得孩子更加害怕。

其实焦虑无非是因为外界因素和环境因素而引起的,如果想要让孩子减少焦虑感,最主要的还是应该让父母引导。在教育专家眼中,父母对于孩子的心理健康起到了绝大的作用。


四、怎样才能让孩子减轻焦虑,或者释放焦虑?

1. 及时沟通,解决孩子心理障碍:大部分孩子的心理障碍都是因为长久以往的积累,如果说我们可以在第一时间对孩子进行沟通,将他们的心事表露出来,这样的话孩子就不会因为被动情绪而产生焦虑感了,我们需要让他们意识到焦虑的源头,进一步抵抗焦虑。

2. 让孩子学会放松,尽量避免压力:在孩子面对压力的时候,我们需要让孩子放松,尤其是孩子需要经历比较困难的事情时,提前做好放松是很周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app有必要的。压力使得他们的焦虑感变得强烈,我们便可以利用这一点将焦虑感放大。譬如让孩子思考一下这件事情最差的结果是什你,往往用逆向思维去思考一件事物,就会找到解决的答案。

3. 减少斥责声,温柔以待:平常我们对待孩子的时候,一定不要斥责他们,斥责会造成“踢猫效应”,孩子将是情绪链中最大的受害者。温柔的对待孩子,让他们知道父母是没有任何威胁的,我们再加以鼓励,这样就会很容易让孩子的焦虑感降低。


如果觉得孩子的焦虑症十分严重,请配合专业的医师的心理沟通,外加药物治疗。焦虑症虽然很常见,每个人也都会因焦虑而困扰,但千万不要让小小年纪的孩子经受焦虑的痛苦,所以家长应当及早察觉,及早防标签14范。


今日话题互动:如果你的孩子也会因为焦虑而烦恼,你会选择用怎周六夜现场-亚搏体育在线登陆-亚搏体育官方-亚搏体育官方app样的方式减少他们的焦虑感呢?说出你的看法。

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